Du erreichst dein Ziel ganz oder teilweise:

Du hast das, was du im Coaching angestrebt hast, erreicht oder bist deutlich näher dran. Auch das Erreichen von Teilzielen oder Fortschritten auf dem Weg zählt.

Dein Verhalten hat sich positiv verändert:

Du triffst im Alltag bessere Gesundheitsentscheidungen. 

Du hast gesunde Routinen etabliert.

Du fühlst dich körperlich und mental besser:

Mehr Energie, besserer Schlaf, ausgeglicheneres Gemüt?

Weniger körperliche Beschwerden.

Du bist dir deiner Gesundheit bewusster:

Du verstehst Zusammenhänge besser.

Du triffst Entscheidungen bewusster, weil du dich besser kennst.

Du bist eingenständiger geworden:

Du hast Werkzeuge an der Hand, um dich selbst weiterzuentwickeln oder Rückschläge zu managen.

Feedback von außen:

Andere bemerken Veränderungen an dir.

Langfristige Wirkung:

Coaching motiviert dich nicht nur kurzfristig, sondern es bewegt nachhaltig etwas in dir.

Du fällst nicht sofort in alte Muster zurück.